Coaching Parental
2-16 ans
(R)Établissez des relations harmonieuses
avec vos enfants
Valérie Reybaud-Coaching Parental-Consultations-Communication Bienveillante-Le Mans 72.
Développer une parentalité positive et affirmée
Vous vous énervez, vous culpabilisez et les tensions du quotidien entament chaque jour un peu plus votre énergie,
Vous souhaitez sortir des jeux de pouvoir mais ne savez pas comment mettre en place une alternative aux menaces et aux punitions,
Vous êtes fatigué.e par les conflits et les crises à répétition et avez du mal à garder le cap que vous vous êtes fixé...
Le coaching parental : des clés simples et efficaces
Nos croyances, notre manque de connaissances ou encore l'éducation que nous avons reçue ne constituent pas toujours les meilleurs ingrédients d'un quotidien serein avec nos enfants.
Le plus souvent, nous cristallisons les complications bien malgré nous.
En dépit des apparences, chaque comportement que nous jugeons difficile est l'expression d'un besoin essentiel, destiné à maintenir la relation.
Beaucoup de difficultés que nous rencontrons peuvent être réduites par :
- La pratique d'une communication positive et respectueuse de l'adulte vers l'enfant
- De meilleures connaissances sur le développement neurologique, comportemental, cognitif et social de l'enfant.
Le coaching parental permet d'obtenir des résultats visibles dès la 1ère séance.
En vous apportant un nouvel éclairage, cet accompagnement vous soutient et vous aide à prendre du recul pour faire le point.
Vous apprenez à réguler les conflits, faciliter la coopération, à dépasser les rapports de force, à comprendre et débloquer une situation.
Vous reprenez le chemin de la relation avec confiance à l'aide d'outils concrets et adaptés.
Vous n'êtes plus seul.e.
Coaching 1 to 1
Un accompagnement personnalisé en quatre étapes
Appel découverte
Un rendez vous gratuit d'une durée de 30 minutes, pendant lequel nous faisons connaissance et voyons ensemble comment je peux vous aider. Il permet également de vérifier que vos questions ou problématiques relèvent bien d'un accompagnement tel que celui que je propose.
Programme dédié
Nous définissons ensemble la formule qui vous convient. J’établis pour vous un programme de séances personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques.
Le nombre de séances est défini selon la formule que vous choisissez. Il est fonction de la situation de votre famille et des thématiques à aborder.
Déroulé de la séance
Durant nos séances, nous travaillons sur vos problématiques. Je vous aide à comprendre ce qui est en jeu dans la relation, à décrypter les besoins cachés derrière les comportements de vos enfants et à expérimenter des outils. Nous définissons ensemble le plan d'action adapté à votre famille.
Suivi de séance
Vous expérimentez les outils, mettez en pratique les solutions choisies et je prends régulièrement de vos nouvelles via une page WhatsApp dédiée.
Un pas après l’autre, vous reprenez confiance et goûtez peu à peu à la vie de famille dont vous rêvez.
Parents 2-12 ans
Votre enfant :
- Vit des tempêtes émotionnelles
- Rencontre des difficultés d'endormissement
- Refuse de se séparer de vous
- S'oppose et fait des crises à répétitions
- Est en conflit avec ses frères et soeurs
- Passe du temps sur les écrans
Votre priorité, savoir comment :
- Aider votre enfant à réguler ses émotions et grandir en confiance
- Définir un cadre éducatif et sécurisant
- Aider votre enfant à se responsabiliser, gagner en autonomie et développer ses compétences psychosociales
- Vous faire écouter sans avoir à crier ou menacer
- Choisir vos batailles pour faire moins mais mieux
-
Accompagner la gestion des écrans et des problèmes liés à leur dépendance (enfants et ado)
-
Gagner en confiance et conserver durablement des relations apaisées
Parents 13-16ans
Votre ado :
- Démarre au quart de tour
- Se braque facilement, vous parle mal et/ou n'écoute plus
- Vous paraît en rupture de lien
- se met en danger
- Refuse le cadre
- S'enferme dans ses jeux vidéo, ne jure que par les réseaux sociaux
- Manque de motivation
Votre priorité, savoir comment :
- Sortir des rapports de force
- Trouver le juste équilibre entre cadrage et confiance
- Restaurer la communication
- Pacifier la relation
- Réguler les pratiques à risque (écrans...)
Travailler ensemble
Consultation & Forfait
Un accompagnement sur mesure
À la séance
Pour toutes vos questions, difficultés ponctuelles, demandes de soutien et / ou d'un éclairage sur un point précis
1ère séance 1h30 / 70€
2è et suivantes 1h / 60€
2 séances suffisent parfois à débloquer une situation
Cet accompagnement, adapté à votre objectif, fournit des solutions concrètes aux difficultés que vous rencontrez.
il comprend
- En moyenne 2 à 4 séances de coaching d'1h
- Votre plan d'action, déterminé ensemble
- Des exercices et outils à la clé pour pratiquer entre chaque séance
- un compte rendu de séance
- Un contact dédié pendant la durée de l'accompagnement, selon vos besoins, via WhatsApp. Vous posez vos questions et partagez vos mises en pratique.
Le rythme est d'une séance tous les quinze jours afin de vous laisser le temps de mettre en pratique les exercices.
Un accompagnement thématique en profondeur
Forfait Cap Relation
Pour un travail ciblé et global
SUR DEUX MOIS
TARIF : 250€
Règlement possible en 3 fois
- 4 séances planifiées à l'avance / 1ère 1h30 / suivantes 1h / en cabinet ou en visio
- Un plan d'action déterminé ensemble
- Un compte rendu de séance
- Des exercices et outils à la clé pour pratiquer entre chaque séance
- Un contact dédié pendant la durée de l'accompagnement, selon vos besoins, via WhatsApp. Vous posez vos questions et partagez vos mises en pratique.
- Une séance de suivi de 30 minutes offerte : 2 mois après la fin de l'accompagnement pour évaluer les progrès et ajuster si nécessaire
Nous travaillons main dans la main jusqu’à ce que vous n’ayez plus besoin de mes services.
Le rythme est d'une séance tous les quinze jours afin de vous laisser le temps de mettre en pratique les exercices.
Pour des relations transformées
Ces deux formules s'adaptent à vos besoins.
Quelle que soit celle qui vous correspond, vous serez en marche vers un quotidien familial apaisé.
Vous aurez les clés pour :
- Comprendre les comportements de votre enfant et vos propres réactions
- Prendre du recul et dédramatiser
- Ajuster vos interventions
- Retrouver confiance
- Vous conforter dans votre rôle de parent
- Vous sentir écouté.e
- Établir des limites justes et les faire respecter
- Apaiser les tensions pour un quotidien plus fluide et retrouver du plaisir en famille
Et en particulier avec votre ado :
- Installer un climat de coopération et de confiance pour des relations apaisées
- Vous positionner en parent consultant et écouté pendant cette période sensible
- incarner fermeté et bienveillance
N'attendez plus pour vivre le quotidien auquel vous aspiriez en devenant parent
Pour que les choses changent, réservez dès aujourd'hui votre appel découverte.
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